增加雄性激素的方法有很多你可以直接服用含有激素的藥物，這樣子效果更加快，但同時(shí)對(duì)身體也有一定的傷害。同時(shí)你還可以吃一些含有雄性激素的食物。這些食物能夠幫你調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌性激素平衡。還有也可以服用一些中藥。中藥的見(jiàn)效緩慢，但是它對(duì)身體的好處是不言而喻的。能夠從根本上來(lái)解決你的問(wèn)題。平時(shí)要少吃些含有雌性激素的食物，比方說(shuō)豆類(lèi)。