今天我給大家教大家如何吃云南文山三七粉，三七粉的吃法前，先說說什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什么地方購買到的三七粉，一般都是生的；所謂“熟三七粉”就是經(jīng)過加熱的三七粉，沒加熱前事生的，加熱后就是熟的了。簡單點說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那么吃是生的，把它加熱后服用就是熟的了。云南文山三七粉吃法有哪些？有以下幾種吃法供你參考：1. 直接服用（每天3--4克，用溫水服下），這種方法屬于生吃。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力，抗衰老的功效。附：三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。2. 藥膳（一周三次，效果更佳），這種方法屬于熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。3. 溫開水或蜂蜜水送服。 4. 活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。 5. 女性活血潤膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，做成面膜即可。過后再用蜂蜜水服用。6. 對于高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質(zhì)虛弱、心絞痛、各類血癥、婦女經(jīng)期、美容祛斑、提神補腦、增強免疫力、記憶力等，只要你好好參考生吃和熟吃，就能知曉三七粉的正確吃法有哪些 7.外傷流血：將適量田七粉直接撒在傷口上，可以快速止血止痛、親們可以試一下 8.產(chǎn)后每天吃2克，可以補血養(yǎng)氣，加速恢復(fù)身體狀況。