平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。多運(yùn)動(dòng)，飲食規(guī)律，注意防曬，注意休息。
將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬汁6—8滴，攪勻直接涂抹在臉上，具有收斂皮膚、消炎去皺，美白嫩膚的效果。
早上起來空腹喝一杯檸檬蜂蜜水，水要是冷的，蜂蜜要冷喝才是潤(rùn)腸，檸檬可以當(dāng)天晚上要溫水泡好，第二天早上在泡好檸檬的水里加入2到3勺的蜂蜜，喝下即可。喝完后10分之內(nèi)不要進(jìn)食！
平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。多運(yùn)動(dòng)，飲食規(guī)律，注意防曬，注意休息。
將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬汁6—8滴，攪勻直接涂抹在臉上，具有收斂皮膚、消炎去皺，美白嫩膚的效果。
早上起來空腹喝一杯檸檬蜂蜜水，水要是冷的，蜂蜜要冷喝才是潤(rùn)腸，檸檬可以當(dāng)天晚上要溫水泡好，第二天早上在泡好檸檬的水里加入2到3勺的蜂蜜，喝下即可。喝完后10分之內(nèi)不要進(jìn)食！
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馬辰果2016-10-22 11:16:30
