湯臣倍健乳清蛋白的功效與作用如下：
1、可以很好地提高人體的免疫力，預(yù)防疾病的出現(xiàn)；
2、可以阻斷色氨酸的轉(zhuǎn)運，延緩疲勞的產(chǎn)生。
3、增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化力，提高肌肉耐力；
4、控制食欲，減少脂肪，改善身體比例；
5、能消除脂肪時，改善蛋白質(zhì)的合成，保持肌肉質(zhì)量。
它的適宜人群：
1、體質(zhì)比較虛弱的人：
2、免疫力低下的人群；
3、容易疲勞的人群；
4、經(jīng)常運動以及健身人群；