可以和絞股藍(lán)一起泡水的還挺多的,比如說(shuō)大棗、羅布麻、山楂等,先將大棗和絞股藍(lán)洗干凈,瀝干水分放在鍋里面,然后加入適量的清水,用大火燒開,再用小火慢煮,差不多10分鐘左右就能夠喝了,可以把它當(dāng)做日常茶飲來(lái)喝,能夠達(dá)到養(yǎng)心安神和清熱利水的效果,總而言之還是挺不錯(cuò)的,或者和山楂用同樣的方式煎成茶飲后,能夠很好的降低血壓和血脂,同時(shí)也能消食,促進(jìn)食物消化。
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可以和絞股藍(lán)一起泡水的還挺多的,比如說(shuō)大棗、羅布麻、山楂等,先將大棗和絞股藍(lán)洗干凈,瀝干水分放在鍋里面,然后加入適量的清水,用大火燒開,再用小火慢煮,差不多10分鐘左右就能夠喝了,可以把它當(dāng)做日常茶飲來(lái)喝,能夠達(dá)到養(yǎng)心安神和清熱利水的效果,總而言之還是挺不錯(cuò)的,或者和山楂用同樣的方式煎成茶飲后,能夠很好的降低血壓和血脂,同時(shí)也能消食,促進(jìn)食物消化。
我婆婆喜歡把它跟羅布麻一起拿來(lái)泡水喝,這樣確實(shí)有提高睡眠質(zhì)量的效果,而且對(duì)我們的肝臟健康還有很好的保護(hù)作用。
實(shí)名推薦羅布麻,它對(duì)我們肝臟的保護(hù)效果完全超乎你的想象,甚至對(duì)于肝癌癥狀的患者來(lái)講,它也有一定的調(diào)理作用,因?yàn)樗梢詭椭龠M(jìn)肝細(xì)胞的再生。