首先，濕氣比較重的人很容易出現(xiàn)肥胖，腹部肥胖的情況會比較嚴重，所以在濕氣排出的過程當中，你會發(fā)現(xiàn)小腹部明顯減小了。其次，你會發(fā)現(xiàn)肌膚的油膩感大大降低了，腰酸背痛和關(guān)節(jié)疼痛的情況也能得到緩解，整個人都會變得比較輕松。排濕氣的方法有很多，現(xiàn)在有很多朋友都會選擇時伏濕膏，主要成份有蜂蜜、水、茯苓、薏苡仁、芡實、白扁豆、赤小豆、荷葉、甘草、藿香、砂仁、雪蓮培養(yǎng)物、顯脈旋覆花等。