y氨基丁酸基本沒有副作用，γ-氨基丁酸屬于氨基酸類的一種化合物，有降低血氨、促進(jìn)腦組織的新陳代謝等功效，對于心煩氣躁的人，還能起到抗焦慮、鎮(zhèn)靜的效果，在日常生活中可以多吃哺乳動物的腦、苦瓜、冬瓜等食物來補(bǔ)充y-氨基丁酸，也嘗試y-氨基丁酸固體飲料來補(bǔ)充y-氨基丁酸，是非常健康無副作用的一種補(bǔ)充方式，可通過各大正規(guī)藥店和網(wǎng)上商城購買。
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水琦2021-09-16 09:19:37
