如果偶爾失眠或者情況不嚴(yán)重，熬一熬就好了，不用吃藥，如果失眠的問題比較嚴(yán)重，也不建議隨便就服用思諾思，可以先咨詢醫(yī)生根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)考慮是否服用這種藥物。思諾思屬于一種具有鎮(zhèn)靜作用的藥物，通過服用之后?？梢詭椭纳扑哔|(zhì)量，解決失眠已經(jīng)入睡困難等等情況，但是要注意，這是一種藥物存在一定的副作用，所以不建議服用。普通的失眠可以選擇采用飲食或者運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行調(diào)理。