二十四味涼茶有多種種類，以廣東二十四味涼茶為例，這款二十四味涼茶是由魚腥草、桑葉、茅根、菊花茶、金銀花、葛根、淡竹葉、山藥、梔子、決明子、蒲公英、茯苓、羅漢果、布渣葉、涼粉草、夏枯草、胖大海、桃仁、玉竹、桑葚、桔紅、高良姜、代代花、香櫞等成分制作而成，它具有清熱解毒、生津止渴的功效，也能夠起到祛除體內(nèi)濕氣和下火等作用，對(duì)于一些口干舌燥的人來說，涼茶是一種很好的飲用水，而且身體濕氣較嚴(yán)重這也可以服用涼茶，可以有效去除身體內(nèi)濕氣。