蝦青素的品牌有很多，可以選擇補(bǔ)充一些磷蝦油，磷蝦油中就富含蝦青素，同時(shí)還富含DHA、EPA、Omega-3不飽和脂肪酸、膽堿、磷脂、蝦青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體十分有益，有助于維護(hù)心腦血管健康以及預(yù)防心腦血管疾病、改善關(guān)節(jié)炎，同時(shí)可以起到降低血脂、護(hù)肝明目、調(diào)節(jié)三高、促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)大腦神經(jīng)發(fā)育、抗癌抗氧化等功效。