酸棗仁茯苓百合茶
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酸棗仁茯苓百合茶具有緩解失眠、潤肺止咳、健脾利濕的功效。
1、緩解失眠
酸棗仁、茯苓和百合都有寧心安神的功效，將它們搭配一起泡茶，可以起到緩解失眠的作用。
2、潤肺止咳
百合具有潤肺止咳的作用，適量飲用酸棗仁茯苓百合茶，有利于緩解咳嗽、咳痰等癥狀。
3、健脾利濕
茯苓具有健脾利濕的作用，可以改善小便不利、水腫，及脾濕引起的食欲不振。
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顏政2023-02-08 10:01:20
