排濕最快的三種水果是枇杷、柚子和無(wú)花果。枇杷不僅可以潤(rùn)肺還能祛濕，因?yàn)殍凌水?dāng)中含有豐富的維生素以及微量元素，止咳潤(rùn)肺效果特別好，對(duì)于體內(nèi)濕氣很重有很好的緩解。另外柚子含有揮發(fā)油以及大量維生素，可以增強(qiáng)體內(nèi)免疫力，還能幫助加速濕氣排出，減少濕毒，凈化血管，保護(hù)女性身體健康。無(wú)花果可以健胃消腫解毒，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速細(xì)胞代謝，有利于排濕。