姜棗陳皮茶能溫中散寒，健脾養(yǎng)胃和去濕氣，能補(bǔ)血益氣，提高機(jī)體免疫力。這兩樣?xùn)|西，一個(gè)是“姜”，具有祛寒祛寒的功效，另一個(gè)是“陳皮性溫燥”，具有健脾胃、化痰的功效，兩者同服，可以祛寒祛濕，而“棗”則是“補(bǔ)血”，“姜”、“陳皮”可以補(bǔ)虛，二者同服，還可以調(diào)和氣血，特別適合“貧血者”。除此之外，陳皮姜棗茶也不能一次喝太多，以免造成腹脹、上火等問題，可以適當(dāng)飲用。