蓮子心的最佳搭配是百合、黃連、苦瓜和桑葉等。

1、蓮子心配百合：百合有不錯的潤肺止咳和清心安神效果，也有健脾胃和強(qiáng)腎陰效果，跟蓮子心搭配在一起可以幫助改善心陰不足而導(dǎo)致的心煩失眠情況。

2、蓮子心黃連：黃連的清熱燥濕和瀉火解毒效果不錯，如果跟蓮子心搭配在一起使用，則可以起到不錯的促進(jìn)睡眠和清心降火效果。

3、蓮子心苦瓜：苦瓜本身有補(bǔ)中益氣的效果，也有養(yǎng)血安神的作用，如果跟蓮子心搭配在一起，可以起到降火、祛暑和安神等等眾多作用，所以，有需要可以嘗試二者搭配在一起來使用。