健力多氨糖軟骨素鈣片正常來說是可以長期吃的，只是每次服用時一定要把握好用量，不可以超過產(chǎn)品所規(guī)定的用量。健力多氨糖軟骨素鈣片當(dāng)中所含有的氨基葡萄糖以及硫酸軟骨素和鈣質(zhì)都是身體所需要的重要營養(yǎng)成分，服用以后可以補充這些營養(yǎng)物質(zhì)，從而能夠使關(guān)節(jié)軟骨表面得到潤滑，這樣有利于減少摩擦對于關(guān)節(jié)的損傷，同時也可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，堅持服用能夠更好地應(yīng)對鈣質(zhì)流失。