艾絨花椒桂圓貼肚臍的制作方法是：準(zhǔn)備艾絨、花椒、桂圓、醫(yī)用膠布，清除花椒中多余的雜質(zhì)，將花椒、桂圓打碎后與艾絨攪拌，之后捏成球狀，睡前將其放在肚臍處，用醫(yī)用膠布固定住，第二天取出。

艾絨、花椒、桂圓都是溫性的，用它們貼肚臍，有健脾益氣、溫中散寒、活血通絡(luò)等功效，可以用于改善疲乏無力、大便粘膩、水腫虛胖、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥，對消化不良、胃酸等也有調(diào)理作用，但要注意艾絨花椒桂圓貼不適合陰虛陽亢的人群，否則易引起上火癥狀。