老年人吃輔酶q10有許多的好處，比如：

1、保護心臟。輔酶q10能夠預防突發(fā)性心臟疾病，尤其是在心肌缺氧的過程中，輔酶q10發(fā)揮著至關重要的功效。

2、提高免疫力。輔酶q10具有提高人體免疫力的功效和作用，能夠讓身體保持一個良好的狀態(tài)，防止肌膚的老化，提高身體的抗癌能力和預防癌癥的能力。

3、保護肌膚。輔酶q10具有保護肌膚的作用，因為它具有較強的抗氧化性，并且能促進肌膚細胞的再生，防止肌膚的衰老，減少臉部的皺紋。