老年人每天補(bǔ)充100~200毫克的輔酶q10都是可以，但是也需要注意每個(gè)老年人的身體狀況，其實(shí)都存在較大的偏差，所適合的具體用量也是不同的，可以去咨詢醫(yī)生來(lái)了解合適的用量。輔酶q10屬于一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑當(dāng)中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于心肌組織有著很好的作用，通過(guò)堅(jiān)持進(jìn)行服用補(bǔ)充，可以維護(hù)心臟健康并且讓身體能夠擁有更多的能量。此產(chǎn)品并不是越多越好，建議老年群體先從小劑量開始服用。