愛未來人參甘草茯苓飲是真的。當中的主要成分是人參，甘草，茯苓，可用來治調(diào)理氣血兩虛導致的多種不適癥狀，并且還具有陰陽兼顧之功效。中醫(yī)認為脾胃是氣血生化之源，是人體的后天之本，所以調(diào)節(jié)脾胃，這個通過食療對補氣血有很大的作用，比如說氣不足的話可以吃點黃芪，黨參，人參，太子參，山藥等這些個具有補氣作用的食物藥物。血不足一般的可以用當歸用這個熟地黃或者吃些這個血肉有情之品。也就說可以吃點羊肉，吃點這一類的食物，可以補血，另一方面，你像枸杞像桑葚像這個核桃仁等等也有補氣血的作用。