蘋(píng)果山楂水早上飯后半個(gè)小時(shí)喝比較合適。蘋(píng)果山楂水中的蘋(píng)果性涼，泡水喝有健脾益胃和止咳生津的作用。山楂則能夠起到健胃消食、散瘀行氣和化濁降脂等作用，兩者一起泡水不僅可以給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能夠促進(jìn)消化。在飯后半個(gè)小時(shí)服用，能加速腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化吸收，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。但是對(duì)于胃酸過(guò)多或者是有腸胃疾病的人來(lái)說(shuō)，是不適合飲用的。