山藥牛髓粉的正確吃法是每日1-2次，每次取1-2勺，用 80℃左右的溫水沖泡，攪拌至完全溶解后即可飲用，也可加入牛奶、粥中攪勻食用，口感更豐富。建議早餐后半小時或睡前一小時服用，早餐后吃能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)、提供能量，睡前吃可促進(jìn)營養(yǎng)吸收、滋養(yǎng)身體。適合需要滋補(bǔ)的中老年人、體質(zhì)虛弱者、術(shù)后恢復(fù)人群，以及脾胃功能較弱者，堅持正確服用能更好的發(fā)揮其健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)精益髓的功效，讓身體充分吸收營養(yǎng)，改善體質(zhì)。