諾特蘭德鈣鐵鋅早上晚上服用都是可以的，一般來說晚上睡覺之前的服用吸收效果更好一些，諾特蘭德鈣鐵鋅可以補(bǔ)充身體所需要的微量元素，可以補(bǔ)充鈣、鋅、鐵等營養(yǎng)成分，可以幫助調(diào)理營養(yǎng)缺乏引起的骨骼健康問題，還可以減輕貧血，提升免疫功能，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，促進(jìn)血紅蛋白等，適合日常營養(yǎng)攝入不足或者是特定人群服用，可以幫助改善礦物質(zhì)缺乏引起的疲勞等不適。