茵陳茶（綿茵陳）
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茵陳性微寒，搭配干姜、紅棗或炒白術(shù)可中和寒性，避免損傷脾胃。干姜能溫中散寒，紅棗可健脾和胃，炒白術(shù)能健脾益氣，三者任選一種與茵陳搭配煎服，適合需用茵陳清熱利濕又擔(dān)心脾胃不適的人群。服用方法為茵陳10克搭配干姜3克或紅棗5枚，沸水沖泡或煎服。但要注意，搭配后仍需控制用量，不可長期服用，脾胃虛寒嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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榮振2026-01-05 14:26:45
