有說法認(rèn)為吃辣木籽之后，不同的味道可能代表不同的身體狀況，如健康的人群在食用辣木籽時(shí)出現(xiàn)的通常為純甘甜味，如出現(xiàn)苦、酸、澀等味道，可能提示身體健康出現(xiàn)問題，但這一說法并沒有權(quán)威研究證明，不能作為判斷疾病的依據(jù)。辣木籽富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有抗氧化、調(diào)節(jié)血糖血脂、潤(rùn)腸通便、保護(hù)肝臟、提升免疫力等功效，食用時(shí)應(yīng)注意適量，并且注意嬰幼兒、孕婦、心臟病等人群不宜食用。