阿拉伯糖能起到輔助減肥的作用，其核心原理是抑制腸道內(nèi)蔗糖酶的活性，減少蔗糖的分解與吸收，降低人體對(duì)糖分的熱量攝入，同時(shí)延緩碳水化合物的消化吸收速度，增加飽腹感，減少正餐的進(jìn)食量，避免熱量過剩轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。此外，阿拉伯糖能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少代謝廢物在體內(nèi)的滯留，輔助改善體態(tài)臃腫。適合愛吃甜食、飲食偏油膩的減肥人群，可作為代糖添加在飲品、主食中。