小粉丸在體內(nèi)5~10小時(shí)代謝完，但這只是一個(gè)大概的參考范圍，需要根據(jù)實(shí)際情況分析。本品吃了以后可以促進(jìn)胃腸道蠕動，能夠在一定程度上起到減肥的效果。如果個(gè)人體質(zhì)比較好，服用的劑量比較少，在體內(nèi)代謝的速度也會比較快，大概5小時(shí)可以代謝完。如果個(gè)人體質(zhì)比較差，服用的劑量比較多，也沒有多飲水或者適當(dāng)運(yùn)動，在體內(nèi)存留的時(shí)間會比較久，大概10小時(shí)能代謝完。飲食上可以攝入低脂肪、低熱量的食物，比如黃瓜、西紅柿、雞蛋、蘋果等，也要積極進(jìn)行體育鍛煉，對減肥有幫助。