羅布麻茶搭配決明子、山楂降血壓輔助效果更好，決明子能平肝明目，山楂可活血化瘀，三者協(xié)同緩解高血壓引發(fā)的頭暈、胸悶等不適癥狀，維護(hù)心血管的健康。沖泡方法為羅布麻5克、決明子3克、山楂2克，沸水沖泡燜10分鐘。但要注意的是，本品不能替代降壓藥，脾胃虛寒者需搭配紅棗中和寒性。

羅布麻的三個(gè)最佳搭配是山楂、菊花、枸杞。搭配山楂有著不錯(cuò)的降低血脂的作用，山楂中的黃酮類(lèi)成分可以促進(jìn)膽固醇代謝，和羅布麻搭配非常適合高壓以及高脂人群服用。和菊花搭配能夠呵護(hù)肝臟健康，對(duì)于肝臟代謝異常引起的各種問(wèn)題有著明顯的改善效果，搭配枸杞能夠幫助提高身體免疫力，緩解身體亞健康引起的失眠多夢(mèng)以及心悸不齊等不適。

羅布麻在農(nóng)村被叫做紅麻和野蠶豆，在不同地域的名稱(chēng)可能會(huì)存在差異。羅布麻是一款藥食同源的滋補(bǔ)品，其中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)成分，將其泡水服用可以起到輔助調(diào)節(jié)血壓、促進(jìn)血液循環(huán)和改善耳鳴不適的功效與作用，適合有三高困擾的中老年人群日常調(diào)理服用，堅(jiān)持服用可以幫助改善高血壓所引起的頭暈頭痛、四肢麻木、精力不濟(jì)、耳鳴失眠等問(wèn)題。

羅布麻泡水降血壓需取5-10克干燥葉片，用沸水沖泡，加蓋燜泡10-15分鐘，然后飯后溫飲，每日1劑，不可過(guò)量。這種飲用方法適合血壓輕微偏高、肝陽(yáng)上亢人群，能緩解頭暈頭痛等不適癥狀，維護(hù)心血管的健康。但要注意的是，本品的降壓效果溫和，因此不可擅自停用降壓藥，以免耽誤治療，且長(zhǎng)期飲用需監(jiān)測(cè)血壓。

羅布麻對(duì)糖尿病患者有一定的輔助調(diào)理效果，尤其是在對(duì)糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防和整體健康的改善上效果好。首先，羅布麻的降壓、利尿作用有助于控制糖尿病患者常合并的高血壓，減少心血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。其次，其含有的黃酮類(lèi)化合物具有良好的抗氧化和抗炎特性，有助于減輕糖尿病引起的氧化應(yīng)激和慢性炎癥狀態(tài)，這對(duì)保護(hù)血管和神經(jīng)有益。因此，糖尿病患者適量飲用羅布麻茶，可以作為一種健康的輔助養(yǎng)生方式，尤其適合伴有高血壓的糖友。

要想提升羅布麻的輔助降壓效果，需取5克羅布麻搭配3克枸杞、2克菊花，然后用沸水沖泡，燜15分鐘后溫飲，每日1次，飯后服用，避免空腹刺激腸胃，同時(shí)需搭配低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，這樣能提升體質(zhì)和心肺功能，能讓血壓?jiǎn)栴}得到更好的控制。但要注意的是，本品僅為輔助調(diào)理，不可替代降壓藥，血壓波動(dòng)大時(shí)還需及時(shí)就醫(yī)。

羅布麻吃了20天血壓還不高是正常的。羅布麻當(dāng)中有黃酮類(lèi)化合物、氨基酸以及有機(jī)酸和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分，這些物質(zhì)除了能夠達(dá)到不錯(cuò)的抗氧化作用以外，也可以改善血液微循環(huán)，同時(shí)發(fā)揮擴(kuò)張血管，輔助降低血壓的功能。高血壓人群通過(guò)采用本種原材料用水沖泡代茶飲用的方式，可以幫助調(diào)節(jié)血壓，堅(jiān)持飲用之后，血壓是可以處于一個(gè)健康的水平的。

不宜吃羅布麻的四種人是少年、兒童、孕婦、乳母。羅布麻的主要功效是降血壓、‌利尿消腫、‌抗氧化‌等，因?yàn)榱_布麻中含有槲皮素、蘆丁等多種活性成分，能夠擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)，從而有效降低血壓。還可以有效清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷，延緩衰老，保護(hù)心血管系統(tǒng)，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。建議每日用量不超過(guò)10克，另外需避免與降壓藥、高鉀食物同服。

羅布麻長(zhǎng)期過(guò)量服用的6大害處是胃痛、胃脹、食欲下降、腹瀉、嘔吐、過(guò)敏等。羅布麻葉里面含有的一些特別的成分可以降低血清膽固醇，所以在日常生活中，可以用羅布麻葉泡茶飲，可以幫助抑制血壓升高，起到降壓的效果。不僅如此，還可以強(qiáng)心、抗輻射，這些作用在很多方面都是可以有效的幫助到人們的。

羅布麻茶不太建議孕婦以及易過(guò)敏人群服用，羅布麻茶中含有的黃酮類(lèi)化合物、蕓香甙等成分，能夠幫助輔助清除身體內(nèi)的垃圾毒素，對(duì)于高血壓引起的渾身乏力以及四肢麻木等問(wèn)題有著明顯的改善作用，并且還可以促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮舒張血管來(lái)降低外周阻力，從而幫助有效降低血壓，同時(shí)還能夠清除體內(nèi)自由基來(lái)減少細(xì)胞所受到的氧化損傷，并且有效延緩身體衰老速度，整體效果是非常不錯(cuò)的，建議根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)服用即可。

喝了4天羅布麻血壓就正常了是有可能的。因?yàn)榱_布麻確有輔助降血壓的作用，它富含多種有益成分，像黃酮類(lèi)化合物就有降血壓的功效，這些成分進(jìn)入身體后，能作用于血管，讓原本緊繃的血管逐漸擴(kuò)張，血液流動(dòng)更輕松，血管擴(kuò)張后，血液流動(dòng)阻力減小，血壓也就隨之降低。不過(guò)，血壓調(diào)節(jié)是個(gè)復(fù)雜過(guò)程，羅布麻雖有一定作用，但不能完全替代藥物。

羅布麻泡水喝一定要注意了，以免引起6大害處，羅布麻含有黃酮類(lèi)成分，具有一定的降血壓作用，但是如果盲目服用可能會(huì)引起低血壓，部分人群脾胃虛弱，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉腹痛，惡心等腸胃不適反應(yīng)，長(zhǎng)期過(guò)量服用 還要有可能會(huì)損傷肝腎負(fù)擔(dān)，甚至?xí)饑?yán)重的過(guò)敏反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)，服用羅布麻也有可能會(huì)影響其他藥物的療效，嚴(yán)重的會(huì)引起低血鉀癥風(fēng)險(xiǎn)等。

羅布麻茶6大害處是導(dǎo)致低血壓、引起過(guò)敏、危害少兒發(fā)育、影響胎兒健康等。適量飲用羅布麻茶具有雙向調(diào)節(jié)血壓、降血脂、安神、抗氧化、強(qiáng)心利尿等功效，但在飲用的過(guò)程當(dāng)中一定要注意，該茶中的黃酮類(lèi)化合物能夠擴(kuò)張血管。所以血壓正常者飲用之后則可能會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力等低血壓癥狀，尤其是在空腹飲用時(shí)會(huì)加劇風(fēng)險(xiǎn)。另外，長(zhǎng)期。大量的飲用也有可能會(huì)導(dǎo)致肝腎的損傷，并且有部分人群會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，所以在使用時(shí)一定要了解自己是否適合飲用該茶。

羅布麻的副作用和危害是刺激胃腸道，引起惡心嘔吐，腹瀉，長(zhǎng)期飲用還有可能會(huì)加重脾胃虛寒，導(dǎo)致食欲不振，消化不良，體質(zhì)者飲用，則可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢紅疹，脾胃虛寒人群，低血壓人群，孕婦，哺乳期女性等是不建議飲用的。另外在飲用時(shí)也要注意控制好劑量，每日用量不建議超過(guò)20克，連續(xù)飲用不宜超過(guò)兩周，空腹飲用，建議飯后半小時(shí)服用，并且不與辛辣和生冷的食物同食。