紫一 南極磷蝦油
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磷蝦干由磷蝦制作而成的，其中含有大量的礦物質以及脂肪等多種營養(yǎng)元素，服用之后可以為人體補充蛋白質等，有效降低三高以及提高人體免疫力，那么磷蝦干有沒有副作用呢？下面一起來了解一下吧。
磷蝦干的功效與作用
1、降低三高
磷蝦干能夠降低三高，磷蝦干中含有的不飽和脂肪酸可以加快血液流通速度，經(jīng)過調查中老年人群中三高患者比例占重較多，服用磷蝦干可以呵護心臟健康，不僅僅能夠降低三高還可以預防腦溢血以及腦血栓等癥狀的出現(xiàn)，所以有這方面需求的可以適量服用。
2、提高免疫力
磷蝦干可以提高人體免疫力，從成分上可以看出磷蝦干的營養(yǎng)價值是非常高的，由蛋白質、脂肪以及維生素等組成，讓身體更加容易的吸收這些成分，并且可以為機體免疫物質形成做基礎，可以補充身體所需要的營養(yǎng)，降低感染疾病的風險。
3、呵護骨骼
磷蝦干可以呵護骨骼，其中含有豐富的蛋白質不僅僅能夠為身體補充鈣元素還可以促進骨骼的生長，這點對于青少年是非常適合服用的，堅持服用一定程度上可以預防骨質疏松，其中含有的維生素A還可以呵護眼睛，預防近視。
磷蝦干的副作用
正常服用磷蝦干是不存在副作用的，所以不需要過度擔心，不過需要了解的是如果過量服用磷蝦干會為腸胃帶來負擔甚至還會刺激腸胃引發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀，其次磷蝦干只能夠作為營養(yǎng)豐富的保健品服用是不存在治療效果的。
以上就是對磷蝦干的功效以及副作用的全部介紹，看過這篇文章是不是對于磷蝦干的功效有了了解了，可以看出磷蝦干不僅僅能夠降低三高還可以提高免疫力，降低患上疾病的幾率，同時相對來說磷蝦干的適用人群是比較廣泛的，中老年以及青少年人群都是可以服用的，不過對于未成年人以及孕婦是不建議服用的。
