現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物。有降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。山楂飲料不僅味道酸甜可口，中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積，適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖等癥狀了。不僅如此，還能補(bǔ)充水分，增強(qiáng)了飽腹感，是瘦身美容的佳品。

2016-07-18

減肥向來是一件比較難的事情，除了正確的減肥方法，還要有足夠多的耐心和毅力去堅持。減肥的方法多種多樣，其效果也各不相同。有的通過運(yùn)動，有的通過食調(diào)。今天小編想和大家分享一種可以減肥的食物，山楂。山楂怎么吃才減肥呢?

2016-09-15

山楂里面含有豐富的維生素，并且具有健胃消脾的作用，很多人在減肥的時候也會選擇山楂來輔助減肥，那么山楂減肥法作用到底有多大呢？新鮮山楂減肥法都有哪些做法呢？下面我們就來一起了解一下。

2016-09-20

山楂是一種果類，果肉酸甜，具有一定的藥性，中醫(yī)指出吃山楂可以健脾消積，利于減肥的，平時吃上一些可以促進(jìn)胃腸消化，下面就來看看如何用山楂做出減肥藥膳吧。

2016-10-09

山楂水以其獨(dú)特酸甜的口味贏得了很多老少朋友們的一致好評，在日常適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介梢詭椭陨磉_(dá)到一個健脾開胃的功效，可以大大降低自身出現(xiàn)消化不良問題的幾率。很多女性朋友都采取通過喝燒下水的方法來幫助自身進(jìn)行減肥，不知道山楂水可以減肥嗎?

2017-01-22

山楂減肥法效果好!酸酸甜甜是山楂可是有著“長壽果”之稱，山楂不僅美味，還有極好的減肥瘦身效果哦!下面小編就跟大家介紹一周山楂減肥法，教你快速瘦下來。

2017-02-26

山楂具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。消食化滯，排出毒素，山楂也是減肥瘦身的好幫手。

2017-03-15

近幾年，很多人對自己的身材是非常在意的，減肥的人也越來越多，常見的減肥方法有很多種，比如節(jié)食減肥，當(dāng)然這種方法是不推薦的，對身體不利。

2017-04-11

​山楂是生活中很常見的水果食物，其中含有豐富人體所需的營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某陨介梢詾榻】祹聿簧俚暮锰?，那么山楂怎么吃可以減肥？吃山楂減肥需要注意什么？正確吃山楂是可以減肥的，下面就來詳細(xì)了解吃山楂減肥的正確方法吧。

2017-04-14

山楂營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。最讓人驚喜的是，山楂含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化，把體內(nèi)的讓你長肥肉的食物通通刮掉。另外，還可以促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。

2017-06-02