腦血栓是一種可怕的疾病，其對于人體危害相當(dāng)大，不僅會造成腦部供血不足，嚴(yán)重者甚至還可能會造成偏癱，中風(fēng)，甚至是死亡。所以我們一定要及早做好預(yù)防工作，那么預(yù)防腦血栓該吃些什么好呢？
預(yù)防腦血栓的輔助食療：
1.黑木耳：用水泡發(fā)，可以泡茶喝，也可以炒菜吃，也可以蒸食，其能夠有效的降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2.芹菜根，紅棗：芹菜根5個，紅棗10個，放在一起水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇及降壓作用。
3.山楂：吃鮮山楂或者是山楂泡開水，可以可以加入適量蜂蜜，冷卻后當(dāng)茶飲。有很好的活血化瘀和通絡(luò)降脂作用。中風(fēng)并發(fā)糖尿病，則不宜加蜂蜜。
4.大蒜：生食大蒜或洋蔥能夠降血脂，并有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5.醋：每天飯后堅持飲食醋5～10毫升，能夠很好的軟化血管，防止動脈硬化。
這些食物在我們的生活中十分常見，所以建議可以適當(dāng)?shù)倪M行食用，長期的檢查下去，能夠很好的預(yù)防各類心血管疾病的出現(xiàn)，保證人體健康，但是最好能夠在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自己的身體情況進行食用。
溫馨提示：預(yù)防腦血栓不僅要靠食物，也要注意積極的進行運動，增強血液的流通，保護好我們的血管。
