羅布麻的副作用和危害是刺激胃腸道，引起惡心嘔吐，腹瀉，長期飲用還有可能會加重脾胃虛寒，導(dǎo)致食欲不振，消化不良，體質(zhì)者飲用，則可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢紅疹，脾胃虛寒人群，低血壓人群，孕婦，哺乳期女性等是不建議飲用的。另外在飲用時也要注意控制好劑量，每日用量不建議超過20克，連續(xù)飲用不宜超過兩周，空腹飲用，建議飯后半小時服用，并且不與辛辣和生冷的食物同食。