現(xiàn)在市面上的保健品非常多，輔酶Q10是受到很多人關(guān)注的一款保健品，由于它有著非常強(qiáng)大的功效與作用，因此也備受人們的關(guān)注。那么，輔酶q10到底對(duì)人體健康有哪些好處呢？可能很多人并不是很了解。小編今天就跟大家說說，輔酶q10的功效與作用有哪些。

    在人的身體里面每個(gè)細(xì)胞都有輔酶Q10，它是一種純天然的抗氧化物質(zhì)，有助于抵抗細(xì)菌和自由基，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和自我修復(fù)。他被合成與抗皺面箱里，可以減少并抑制皺紋的產(chǎn)生。人體中輔酶Q10的總含量?jī)H為500-1500mg并隨著年長(zhǎng)而減少。在人的器官中輔酶Q10的含量在20歲時(shí)達(dá)到高峰，然后迅速減少。在心臟中輔酶Q10濃度的減少特別明顯。77歲的老人比20歲的年輕人心肌中的輔酶Q10減少了57%。

輔酶q10

    一、輔酶q10的功效

　  1.心臟疾病的預(yù)防和治療

　　幾乎所有的證據(jù)都表明，輔酶Q10能提高心肌功能，有效治療各種心肌病、抗心律失常、心絞痛，心力衰竭，輔酶Q10能增加心力衰竭的存活力達(dá)300%。輔酶Q10防止動(dòng)脈粥樣硬化，清除低密度脂蛋白膽固醇并能大大降低心臟猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2.幫助高血壓患者降低血壓達(dá)10%

　　一個(gè)涉及362名患者的試驗(yàn)表明，輔酶Q10能夠降低收縮壓達(dá)17mmHg，降低舒張壓達(dá)10mmHg。另一項(xiàng)研究中，51％的高血壓患者，在使用輔酶Q10治療后，平均4.4個(gè)月就能夠停止一至三個(gè)降壓藥。

　　3.中風(fēng)、帕金森、老年癡呆的防治

　　輔酶Q10為中風(fēng)、帕金森、神經(jīng)遺傳病、共濟(jì)失調(diào)，阿爾茲海默癥（老年癡呆）患者帶來新的希望，最大程度降低這類病人的神經(jīng)損傷。

　　4.保護(hù)大腦和神經(jīng)細(xì)胞

　　除了心臟，大腦是身體中最活躍的高能量需求的器官，輔酶Q10能維護(hù)大腦的健康活躍和神經(jīng)細(xì)胞年輕態(tài)。

　　5.減少偏頭痛的痛苦和發(fā)作次數(shù)

　　線粒體能量產(chǎn)生的減少，會(huì)觸發(fā)偏頭痛，而輔酶Q10能改善線粒體能量代謝，有臨床試驗(yàn)表明，輔酶Q10甚至能減少55.3%的偏頭痛發(fā)作。

　　6.提升能量，激發(fā)活力

　　95%的能量產(chǎn)生都與輔酶Q10相關(guān)，輔酶Q10的作用之一就是產(chǎn)生細(xì)胞能量。使精力、體力和耐力都大大增強(qiáng)，不再疲勞，輔酶Q10也是運(yùn)動(dòng)員們?cè)鰪?qiáng)和迅速恢復(fù)體力的首選。

    二、輔酶q10的作用

    1、輔酶Q10作為一種強(qiáng)抗氧化劑單獨(dú)使用或與維生素B6(吡哆醇)結(jié)合使用，抑制自由基對(duì)免疫細(xì)胞上受體與細(xì)胞分化和活性相關(guān)的微管系統(tǒng)的修飾作用，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，延緩衰老。

    2、輔酶Q10有助于為心肌提供充足氧氣，預(yù)防突發(fā)性心臟病，尤其在心肌缺氧過程中輔酶Q10發(fā)揮關(guān)鍵作用。

    3、輔酶Q10的作用可加速脂肪的代謝，使肢體和大腦能量供應(yīng)充裕，精力旺盛。

    4、用作護(hù)膚品，增加肌膚彈性。

    上面給大家介紹了輔酶q10的功效與作用，由此可見，輔酶q10對(duì)人體的健康是非常強(qiáng)大的，這也是為什么那么多人關(guān)注輔酶q10的原因，對(duì)改善健康是有著很多好處的。