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頸椎病已經(jīng)成為了一種新的職業(yè)疾病，長期伏案于電腦旁很容易出現(xiàn)這方面的情況，經(jīng)常性開車也容易遇到這樣的問題，經(jīng)常性低頭玩手機(jī)也容易形成這個(gè)病變，一旦形成過后就很難徹底康復(fù)，長期用藥的可行性并不是很好，所以可以考慮理療的方式來處理，那么頸椎理療怎么做?
一、針灸理療
針灸是物理治療過程中的一個(gè)常見方法，比較適合癥狀比較輕的頸椎病患者，通常也需要在經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行處理，常見的針灸穴位有三里穴和昆侖穴，也可以在三陰交穴等地方進(jìn)行針刺。針灸具有祛風(fēng)散寒的作用，也具有理氣止痛的功效，可以起到舒筋活絡(luò)的作用，對(duì)緩解頸椎病會(huì)有良好的功效。
二、牽引理療
牽引也是治療頸椎病的常見理療方法，主要是利用力與反作用力之間的關(guān)系來進(jìn)行，可以將頸椎牽引開，然后減少壓迫的癥狀。牽引理療的時(shí)間大概是20分鐘到30分鐘左右，一般建議頸椎病患者每天可接受一次到兩次的治療，可以迅速的緩解肌肉痙攣的現(xiàn)象，也能夠快速的緩解疼痛的癥狀。
三、按摩理療
按摩對(duì)頸椎病患者來說也有良好的作用，通過按摩可以活血散于，也可以疏通經(jīng)絡(luò)，比較適合神經(jīng)根型頸椎病患者，當(dāng)然如果可以配合適當(dāng)?shù)尼樉?，就可以達(dá)到事半功倍的效果。頸椎病患者可以取風(fēng)府穴和肩周俞穴等進(jìn)行按摩，當(dāng)然按摩的力度和技巧也要把握好，這樣才能夠避免二次損傷，也能夠達(dá)到更好的緩解作用，專業(yè)人士的操作會(huì)更有效果。
頸椎病的理療必須要選擇正確的方法，否則有可能就會(huì)引起一些嚴(yán)重的后果和不良影響，當(dāng)然也必須要選擇一家正規(guī)的機(jī)構(gòu)，需要做好理療過程中的基本注意事項(xiàng)，否則還是有可能會(huì)有一些嚴(yán)重的后果，也有可能會(huì)進(jìn)一步損傷到頸椎。
