番茄紅素是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，比我們熟知的維生素E要強(qiáng)上100倍。而強(qiáng)抗氧化性也使得番茄紅素清除自由基的效果非常明顯，被廣泛用于保健食品的添加。另一方面，番茄紅素對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)美容護(hù)膚的作用也是非常不錯(cuò)的，番茄紅素延緩衰老作用好，美容護(hù)膚不能少，就讓小編一起來(lái)說(shuō)說(shuō)番茄紅素美容護(hù)膚的二三事吧!

　　一、什么是番茄紅素

　　番茄紅素是食物中的一種天然色素成分，在化學(xué)結(jié)構(gòu)上屬于類胡蘿卜素。自然界的番茄紅素純品為深紅色針狀物質(zhì)，由于其最早是從西紅柿中分離獲得，所以稱番茄紅素。

　　番茄紅素是目前在自然界中發(fā)現(xiàn)抗氧化能力最強(qiáng)的天然食品成分，其清除氧自由基的能力是維生素E的100倍，是α、β-胡蘿卜素的2倍之多。

　　二、番茄紅素怎樣延緩衰老

　　人體細(xì)胞老化、損傷和DNA的突變都和自由基作用有關(guān)。人體內(nèi)不斷有自由基產(chǎn)生，而體內(nèi)抗氧化機(jī)制不斷將自由基消滅。當(dāng)人年老和生病時(shí)，抗氧化機(jī)制削弱，細(xì)胞受到氧化損傷后，各種疾病由此而生;DNA在氧自由基作用下可發(fā)生突變，從而使細(xì)胞癌變。

　　一般人體都有清除自由基的酶類(如輔酶Q10)。但自由基產(chǎn)生太多或人體清除能力不足時(shí)，就需從外界補(bǔ)充抗氧化劑來(lái)維持細(xì)胞平衡。一個(gè)番茄紅素分子可猝滅上萬(wàn)個(gè)自由基，抗氧化能力是維生素E的100倍，維生素C的1000倍。是自然界最強(qiáng)的延緩衰老的抗氧化劑。

　　番茄紅素可以最有效地清除人體內(nèi)的自由基，保持細(xì)胞正常代謝，延緩衰老。番茄紅素在體內(nèi)通過(guò)消化道粘膜吸收進(jìn)入血液和淋巴，分布到睪丸、腎上腺、前列腺、胰腺、乳房、卵巢、肝、肺、結(jié)腸、皮膚以及各種粘膜組織，促進(jìn)腺體分泌激素，從而使人體保持旺盛的精力;清除這些器官和組織中的自由基，保護(hù)它們免受傷害，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

番茄紅素膠囊

　　三、番茄紅素的美容作用

　　番茄紅素有抑制細(xì)菌的作用，亦含有可預(yù)防高血壓的維生素P。維生素P是維護(hù)細(xì)胞正常代謝不可缺少的物質(zhì)，可使沉淀于皮膚的色素、暗斑減退，可預(yù)防老人斑的出現(xiàn)，具有漂白、去斑、防色素沉淀。番茄紅素可大大改善皮膚過(guò)敏癥，驅(qū)除因皮膚過(guò)敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感，令人感覺(jué)輕松愉快。此外，對(duì)于皮膚老化的大敵——紫外線，番茄紅素也有很好的防護(hù)作用。

　　番茄紅素男性朋友服用有著很好保護(hù)前列腺的作用，女性朋友服用則可以看到不錯(cuò)的美容護(hù)膚效果。同時(shí)番茄紅素是安全沒(méi)有副作用的，適合需要美容護(hù)膚的女性朋友長(zhǎng)期服用，當(dāng)然如果再搭配其他營(yíng)養(yǎng)保健食品服用，相信對(duì)于提高免疫力與預(yù)防一些疾病都能起到一些積極的作用。