褪黑素的產(chǎn)品有銳黑素片和褪黑素膠囊，不過一般情況下褪黑素片的品牌并不是很多。因?yàn)橥屎谒仄芏喽际且愿吆康耐屎谒刈鳛橘u點(diǎn)。

2014-12-19

2014-12-18

2014-12-19

褪黑素在我們的生活中也是非常的常見的，我們?cè)S多人在生活中也是經(jīng)常會(huì)服用一些褪黑素了，當(dāng)然了，褪黑素也是有很不錯(cuò)的保健和養(yǎng)生的功效了，所以人們對(duì)于褪黑素也是比較依賴的，那么年輕人能吃褪黑素嗎?這也是許多人都比較關(guān)注的問題了，我們來看看吧。

2017-04-14

我們都知道現(xiàn)在人們的生活壓力是非常大的，隨著人們工作壓力的增強(qiáng)，人們生活節(jié)奏的加快，越來越多的人出現(xiàn)了一定程度的心理疾病，比如說現(xiàn)在抑郁癥的發(fā)病率就非常高，抑郁癥患者往往會(huì)感到對(duì)生活充實(shí)去了希望，并且會(huì)伴隨著頭疼失眠的現(xiàn)象。而褪黑素這種生物性的激素是和睡眠調(diào)節(jié)有很大關(guān)系的，有很多失眠的患者都通過服用褪黑素達(dá)到了很好的睡眠效果。這時(shí)候就會(huì)有人產(chǎn)生疑惑，抑郁癥產(chǎn)生的失眠能夠服用褪黑素來治療嗎？我認(rèn)為抑郁癥患者應(yīng)該謹(jǐn)慎服用褪黑素。

2017-07-25

經(jīng)過科學(xué)家的研究，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，褪黑素可以改善大家的睡眠狀況，提高大家的免疫能力，是一種非常不錯(cuò)的保健品。經(jīng)常失眠的人就會(huì)吃褪黑素，但是大家要知道，再好的東西也有局限性，有的人就不適合吃褪黑素。那么，什么人不適合吃褪黑素？并非人人都能吃褪黑素，這幾類人就不能吃褪黑素。

2017-07-25

我們都知道，褪黑素是我們身體自身分泌的調(diào)節(jié)睡眠功能的一種激素，隨著年齡的增長(zhǎng)，褪黑素的分泌越來越少，這導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量的下降。所以食用褪黑素類的保健品能有效補(bǔ)充我們身體自身分泌褪黑素的不足，從而提高了睡眠質(zhì)量。同時(shí)褪黑素有提高身體免疫力的效果，對(duì)于心臟不好的人群在一定程度上能緩解我們的情緒，減少焦慮暴躁的情緒發(fā)生，起到保護(hù)我們心臟功能的作用。所以心臟不好的人群是可以適量服用褪黑素的。

2018-07-29

?褪黑素是一種可以讓黑色素細(xì)胞發(fā)亮的物質(zhì)，目前褪黑素的應(yīng)用比較廣泛，在美容養(yǎng)顏和一些疾病的治療上面都發(fā)揮著比較重要的作用，市面上關(guān)于褪黑素的產(chǎn)品也比較多，然而生活中很多人對(duì)于褪黑素的功效以及其他的信息并不清楚，接下來就為你介紹關(guān)于褪黑素的功效與副作用的信息。

2018-07-30

都說一白遮三丑，因此，現(xiàn)在大多數(shù)的女性都希望自己的皮膚白皙水嫩的。對(duì)于肌膚不適很好的人來說一般會(huì)通過一些產(chǎn)品美白肌膚的，褪黑素很多人聽說有美白的作用，下面我們來看看吃褪黑素變黑了咋辦?

2018-08-15

生活中有一些睡眠不好的人會(huì)吃褪黑素來改善睡眠狀態(tài)，褪黑素是目前來說非常好的安神安眠保健食品，也是人體很重要的一種天然荷爾蒙，但是長(zhǎng)期服用褪黑素也容易產(chǎn)生一定的依賴性，但長(zhǎng)期服用褪黑素的副作用也是很大的。

2018-09-14