當(dāng)歸黃芪姜棗茶是由多種藥食同源材料搭配而成的養(yǎng)生茶，適量的去飲用，對(duì)人體健康有養(yǎng)護(hù)效果，但是沒有飲用過的對(duì)其不了解，下面就為大家盤點(diǎn)一下當(dāng)歸黃芪姜棗茶的功效與作用，并揭秘其配比，讓大家更好的了解和飲用本品。
當(dāng)歸黃芪姜棗茶的功效與作用
1、補(bǔ)氣養(yǎng)血
當(dāng)歸黃芪姜棗茶中含有當(dāng)歸、生姜、黃芪、紅棗等成分，這些成分在補(bǔ)氣和補(bǔ)血方面都有不錯(cuò)的效果，能幫助改善氣血虧虛等原因?qū)е碌拿嫔n白、手腳冰冷、身體虛弱、月經(jīng)不調(diào)等不適癥狀，尤其適合氣血虧虛的女性朋友去合理的飲用，能有效的維護(hù)身體的健康。
2、安神助眠
氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致人的精神過度緊張，從而出現(xiàn)焦慮失眠的情況，而當(dāng)歸黃芪姜棗茶中的當(dāng)歸、紅棗、黃芪等成分都是很不錯(cuò)的滋補(bǔ)氣血的成分，能幫助改善氣血虧虛導(dǎo)致的緊張、焦慮等情況，幫助舒緩緊張的神經(jīng)，維持輕松愉悅的精神狀態(tài)，從而更好的去休息。
3、增強(qiáng)體質(zhì)
當(dāng)歸黃芪姜棗茶里面含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如礦物質(zhì)、微量元素、維生素等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收利用以后，能幫助改善氣血虛弱等原因?qū)е碌捏w質(zhì)差、免疫力下降等問題，從而有助于提升人體的抗病能力和身體素質(zhì)，讓人體更為健康。
揭秘當(dāng)歸黃芪姜棗茶的配比
當(dāng)歸黃芪姜棗茶的配比是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不同，配比也會(huì)隨之變化，以適應(yīng)人體的需求，因此有需要的建議咨詢中醫(yī)師，在中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證搭配，確保安全有效。另外，對(duì)其中成分過敏者、孕婦、乳母、未成年人等群體不建議飲用本品，避免危害身體的健康。
綜上，當(dāng)歸黃芪姜棗茶具有不錯(cuò)的補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神助眠、增強(qiáng)體質(zhì)的效果，適合需要滋補(bǔ)氣血、增強(qiáng)體質(zhì)的人群去合理的飲用，能從多方面維護(hù)人體的健康。但要注意的是，本品的配比量因人而異，因此不可私自配比，以免用量不對(duì)危害身體健康。
