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精子活力低使得現(xiàn)在不孕不育的年輕夫妻增加了，對(duì)于這樣的情況是由很多因素造成的。精子活力由哪些因素決定，常吃番茄紅素可提高精子活力。通常這類情況我們不推薦服用藥物改善，更多的時(shí)候還是要改善生活方式，積極參與鍛煉，并且補(bǔ)充番茄紅素，這樣才是我們推崇的改善精子活力的辦法。
一、影響精子活力的因素
1、藥品
藥物中的鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學(xué)藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙于精子的生長(zhǎng)，因此男性應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期、大量接觸這類有害物質(zhì)。另外，放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變，絕對(duì)應(yīng)該避免濫用。
2、高溫高熱
“低溫環(huán)境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對(duì)精子來(lái)說(shuō)是生存的殘酷大考驗(yàn)。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風(fēng)的內(nèi)褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習(xí)慣，甚至經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作，長(zhǎng)久下來(lái)，當(dāng)心精子從此奄奄一息。
3、煙酒
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，香煙中的尼古丁成份會(huì)傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會(huì)增加畸形精子的含量;另外，酒精則會(huì)導(dǎo)致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進(jìn)一步可能引發(fā)胎兒畸形或是發(fā)育不良的情況發(fā)生。
4、營(yíng)養(yǎng)不良
精子的制造與生長(zhǎng)都需要人體源源不斷地補(bǔ)充基本的營(yíng)養(yǎng)，若是男性有偏食的習(xí)慣，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝取不均，讓精子餓了肚子，當(dāng)然會(huì)引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對(duì)男性的性欲及性功能也會(huì)產(chǎn)生阻礙。
番茄紅素增加精子活力
二、番茄紅素增加精子活力
正常男性睪丸內(nèi)含番茄紅素含量較高，但不育男性睪 丸內(nèi)的番茄紅素含量則較低。口服番茄紅素治療對(duì)原因不明的不育個(gè)案有正面幫助，對(duì)改善精 子數(shù)目和活躍度更加功效顯著。番茄紅素有助于清除令男性不育的有害化學(xué)物自由基，或許能把男性體內(nèi)的精子強(qiáng)化成超級(jí)精子。
