辣木籽作為一款天然保健品，保健的作用多，同時適宜的服用人群也比較廣泛。當然有些朋友會問辣木籽的副作用，小編了解到，只要不觸犯到它禁忌，一般不會出現(xiàn)副作用的情況。

一、辣木籽服用不當可能出現(xiàn)的副作用

紫一商城有十幾款辣木籽產(chǎn)品，其中最受歡迎的當屬印度特選級辣木籽100g*罐裝，其顆粒飽滿、果肉緊實，壞籽蟲眼少，也難怪其一直穩(wěn)居銷量榜之首，今天我們就以它為例進行說明。

辣木籽市場魚龍混雜，購買了假冒偽劣產(chǎn)品也可能出現(xiàn)副作用，小編建議您購買辣木籽可選擇紫一商城，紫一商城銷售辣木籽已有3年歷史，在行業(yè)內(nèi)屬于權威了，而且給您推薦的這款印度特選級辣木籽100g裝，現(xiàn)在有買2送1活動，僅限10000組，可別說我沒告訴您，點擊此處可進入搶購頁面！

點擊上圖可進入詳情

其網(wǎng)頁明確說明：孕婦和嬰兒不適宜服用，每次服用不得超過5顆；如果您貪圖數(shù)量，一次吃了十來顆，那很有可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，因為辣木籽有促進腸胃蠕動的作用，這就好比某酒的廣告，勁酒雖好，可不要貪杯哦！

二、辣木籽的不適宜人群

孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議服用辣木籽，因為這類人群服用辣木籽會出現(xiàn)副作用。另外，正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知癥狀所在，食療一段時間會改善的。入口五味辨癥：苦(肝功能勞損)，酸(心臟小腸耗弱)，澀(脾臟腸肺失衡)嘔(腦神經(jīng)及體弱)，腥(腎臟膀胱虧虛)。

三、辣木籽的作用

辣木籽可以對抗慢性疾病、經(jīng)常食用辣木籽可加強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并對多種慢性及弘遠疾病都有極大的改良功效。自從辣木樹被證實是含有富厚高養(yǎng)分價值的動物后，在東洋、日本等已斥地辣木樹食物的國度，以其高卵白、低脂質(zhì)、高纖維、高維生素的含量的賦性與特殊的降血糖、抗菌消炎、強心的保健成效而成為人們安康食品界的新寵。但是市場上辣木籽品種也是非常多，品質(zhì)上也會有所不同，而印度辣木籽相比其他辣木籽價格上可能會有所偏高一點，但是品質(zhì)也會更好，不過一定要注意是否是正宗的印度辣木籽。

辣木籽對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。辣木籽可協(xié)助改善、防御疾病，改善寢息、增強回首回頭回憶力、延緩蒼老，還可用來治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡等特殊部位的疾病，它還存在治療口臭與醒酒等浸染，不過可以食用的辣木籽只有三種。

排毒促進代謝：辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒(剝殼食內(nèi)籽)食用后再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味，一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用一段時間后喝500CC溫開水，一至兩個月后，有強肝改善睡眠增強免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。

皮膚系列：皮膚過敏香港腳濕疹富貴手皮膚莫名癢(早上中午空腹2-3粒，依輕重情況增減)?？珊瑲ひ黄鸪?。

消化系列;解酒(喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會宿醉)。消除口臭(吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除異味)。可含殼一起吃。

泌尿系統(tǒng)糖尿病痔瘡便秘清宿便(早上中午空腹2粒后喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食)。剝殼食內(nèi)籽。

更多閱讀：

辣木籽多少錢一斤？近期國內(nèi)各地區(qū)辣木籽價格分析

辣木籽鑒別：如何鑒別辣木籽真假和選購辣木籽好壞

吃辣木籽味道代表什么?辣木籽不同味道甘甜、苦、酸、澀分別代表什么