3瓶裝 | 紫一牌 維生素E軟膠囊 0.45g/粒*100粒
直降97元
惠后:￥ 59.00 ￥156.00
立即購買
包郵 貨到付款
天然維生素e其實大部分時候我們不需要額外補充的，排除那些需要補充天然維生素e治病的，天然維生素e可以直接從食物中獲取，天然維生素e從哪些食物中可以補充，像玉米、雞蛋、黑芝麻、大豆，天然維生素e的含量都不低。
一、玉米中含天然維生素e
新鮮玉米中含有大量的天然維生素E，有促進細胞分裂、延緩老化、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能。同時，天然維生素E還有延緩人體衰老、防止腦功能衰退引起的癡呆、減輕動脈粥樣硬化等作用。新鮮玉米中的維生素A，對防治老年常見的干眼病、氣管炎皮膚干燥癥及白內(nèi)障等有一定的輔助治療作用。
黑芝麻含維生素e
二、黑芝麻中含天然維生素e
黑芝麻的確具有養(yǎng)生和烏發(fā)的作用，其中的天然維生素e，可延緩衰老，不僅有潤五臟、強筋骨、益氣力等作用，還可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，養(yǎng)發(fā)烏發(fā)。
三、大豆中含天然維生素e
大豆是富含維生素E的食物，適當(dāng)補充天然維生素e可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，同時天然維生素e具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮膚彈性。
四、雞蛋中含天然維生素e
雞蛋的蛋黃中含天然維生素e，不少長壽老人的延年益壽經(jīng)驗之一，就是每天必食一個雞蛋。雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質(zhì)不足可導(dǎo)致缺鐵性貧血，使人的臉色萎黃，皮膚也失去了美的光澤。由此可見，雞蛋確是維護皮膚美的重要食品之一。
